Corretta nutrizione per il benessere fisico e mentale
Ascolta l’intervento della Dottoressa Valeria Sguazzini, ospite del podcast Storytime, dove approfondisce l’importanza di
un’alimentazione equilibrata per supportare sia il corpo che la mente. In questo episodio, la Dottoressa Sguazzini condivide consigli su
come la nutrizione possa migliorare la qualità della vita, aiutando a mantenere l’energia, la concentrazione e il benessere psicofisico.
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Educazione alimentare per ritrovare il benessere psicofisico
La dottoressa Valeria Sguazzini è un
medico ed è specializzata in scienze
dell’alimentazione.
Presso il suo studio a Novara, si occupa di alimentazione corretta in relazione a varie
problematiche:
- educazione alimentare
- dimagramento
- disturbi e patologie dell’apparato digerente
- consulenza dietologica nel campo della medicina antinvecchiamento
- diabete e malattie metaboliche (ipercolesterolemia)
- test genetico ( DNA ) usato come strumento per identificare, qualora ce ne sia il sospetto, una predisposizione a sviluppare malattie metaboliche
Educazione alimentare
Avere una buona educazione alimentare significa proteggere la propria salute e il proprio benessere psico-fisico, significa anche rallentare il processo di invecchiamento.
Una buona educazione alimentare costituisce il pilastro portante del nostro benessere.
La dottoressa sarà al vostro fianco per aiutarvi a capire l’importanza di una corretta alimentazione adeguando i principi del salutismo alle vostre individuali necessità ed esigenze, illustrerà le strategie più consone a ciascuno per raggiungere e mantenere nel tempo il proprio obiettivo, sia esso un necessario calo ponderale o riequilibrare un apparato digerente in sofferenza oppure ricondurre all’interno dei parametri consentiti riguardo il rischio cardio-vascolare indici metabolici come glicemia, acido urico, colesterolo e trigliceridi risultati fuori scala.
Acquisire la consapevolezza delle proprie scelte alimentari ci fa capire molto spesso che il concetto di corretta alimentazione si associa perfettamente con: stare bene e non ha nulla a che vedere con rinuncia o sacrificio.
Disturbi e patologie
dell’apparato digerente
I disturbi e le patologie dell’apparato digerente sono molto diffusi. Che si tratti di disordini funzionali, di sindromi o di patologie conclamate, richiedono generalmente un approccio multidisciplinare dove il gastroenterologo e il dietologo si interfacciano per trovare una soluzione ottimale a lunga scadenza in grado di risolvere il disconfort causato da queste disfunzioni.
Si parla di sindrome da reflusso gastroesofageo, di gastrite o gastroduodenite, di sindrome del colon irritabile.
In questo studio la dottoressa Sguazzini si occupa di prestare il suo supporto dietologico come terapia da affiancare alla eventuale terapia farmacologica e integrativa allo scopo di ritrovare un equilibrio in una gamma di disturbi che a volte possono essere e vengono vissuti come davvero invalidanti.
Lo studio si occupa di:
Antinvecchiamento
Dieta e DNA
